Start 21-28 km tot 11.00u. Wandeling langs het prachtige natuurgebied Walenhoek, het Niels Broek, de gerestaureerde sites van de steenbakkerijen en langs de grootste kermis van alle Vlaamse gemeentes.
Bereikbaarheid
Trein: lijn 52 Antwerpen-Puurs station Niel op 800m van de start. Bus: De Lijn Antwerpen-Boom halte Stationsstraat Niel op 500m van de start.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.