Hou je van een herfstwandeling in de bossen, dan is dit het uitgelezen moment! Het openluchtmuseum is niet toegankelijk, maar de omliggende bossen en vijvers bieden zoveel herfstpracht dat je toch het dagelijkse ritme even zal vergeten.
Bereikbaarheid
Trein: aan halte Bokrijk kan je inschrijven en aansluiten op het parcours. Trein/bus: vanaf station Genk bus De Lijn richting Hasselt halte Bokrijk Instituut. Auto: volg richting Bokrijk.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.