14e Zegeltjeswandeltocht - Herdenking Johan Dierckx
Zondag 16 juni 2024
Itegem, Antwerpen
WSV IVAS Itegem vzw
Het parcours volgt de meanderende Nete en de ruime ongerepte natuur in de omgeving. Verder trek je door het Provinciaal Groendomein De Averegten en domein La Garenne.
Bereikbaarheid
Trein/bus: vanaf station Heist-op-den-Berg bus De Lijn 297 Heist-op-den-Berg–Lier halte school Itegem of De Lijn 511 Mechelen-Herentals halte P. Berchaensstraat op 700m van de start.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Vaderdag is dé uitgelezen kans om papalief te verrassen met een leuk cadeau. Bij wandel.be geven je alvast enkele cadeautips die wandelende vaders ongetwijfeld kunnen appreciëren.
Ben je toe aan een nieuwe wandelrugzak, maar weet je niet goed waar te beginnen in je zoektocht? Bij wandel.be geven we je met de hulp van deuter enkele handige tips & tricks.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Vaderdag is dé uitgelezen kans om papalief te verrassen met een leuk cadeau. Bij wandel.be geven je alvast enkele cadeautips die wandelende vaders ongetwijfeld kunnen appreciëren.
Ben je toe aan een nieuwe wandelrugzak, maar weet je niet goed waar te beginnen in je zoektocht? Bij wandel.be geven we je met de hulp van deuter enkele handige tips & tricks.