De meeste afstanden brengen je langs mooie natuurgebieden, duinen, strand en zeedijk. Het kortste parcours gaat langs verharde wegen en is geschikt voor rolwagens en kinderwagens. Meer info op de clubwebsite.
Bereikbaarheid
Auto: E40 afrit 2 Oostduinkerke. Bus: lijn 60 Oostende-Veurne halte ODK Ammanswalle of Sportpark op 1,1 km van de start. Kusttram: halte Oostduinkerke Bad op 1,5 km van de startzaal.