Gezondheid
Levensloop: trek je wandelschoenen aan & kom in beweging tegen kanker
Levensloop, het is al jaren hét boegbeeld van Stichting tegen Kanker. Met deze 24 uursloop wil de organisatie zo veel mogelijk mensen in beweging brengen in de strijd tegen kanker. Lichaamsbeweging verlaagt het risico op kankers. Ook tijdens de behandeling kan beweging het herstel versnellen en nadien wordt de kans op herval kleiner als je in beweging blijft. Daarom slaan Stichting tegen Kanker en Wandelsport Vlaanderen vzw de handen in elkaar en roepen ze iedereen op om de wandelschoenen aan te trekken en samen in beweging te komen tegen kanker op de Levenslopen!
Foto: A.Dehez
Wandelen is zo veel meer dan gewoon bewegen. Het is een stap naar een gezondere toekomst, voor jezelf én voor anderen. Wandelen is laagdrempelig, gezond én plezierig. Het helpt je hoofd leeg te maken, stress te verminderen en het brengt mensen samen. Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging het risico op maar liefst zeven veelvoorkomende kankers – zoals borst-, darm- en nierkanker – drastisch verlaagt. Zelfs tijdens en na kanker kan bewegen het herstel versnellen en de kans op herval verkleinen. Wandelsport Vlaanderen vzw wil nog meer wandelaars in België betrekken bij de iconische Levensloop-evenementen. Daarom een warme oproep aan alle Wandelsport Vlaanderen leden en wandelaars: kom meewandelen op de Levenslopen! Als lid kan je je via je wandelclub aansluiten bij deze solidariteitsactie. Ook als individu kan je je inschrijven via de website van Levensloop.
Tijdens Levensloop lossen teams elkaar al lopend of wandelend 12 of 24 uur lang af in een estafette rond een parcours. Elk team laat zich sponsoren, en er staat steeds minstens één persoon van het team op het terrein. Levensloop draait niet om competitie, maar om solidariteit en hoop. Het evenement eert de Vechters (patiënten en ex-patiënten) en steekt hen en hun dierbaren een hart onder de riem.
De opbrengsten van Levensloop gaan integraal naar Stichting tegen Kanker en worden gebruikt voor wetenschappelijk onderzoek, projecten ter verbetering van de levenskwaliteit van patiënten en hun naasten en preventiecampagnes.
Helaas luidt de lente ook het begin van de tekenperiode in. Vanaf maart tot oktober is het opnieuw extra opletten geblazen, want de vervelende beestjes mogen dan wel klein zijn, een beet kan soms grote gevolgen met zich meebrengen.
Met enkele nieuwe data en de gekende succesformule wil de Stichting tegen Kanker ook dit jaar tijdens Levensloop mensen in beweging brengen in de strijd tegen kanker. Wandel jij mee? Je ontdekt de data en locaties hier.
In het boek De beweegreden ontdek je tal van wetenschappelijk bewijs waarom bewegen goed voor je is. De redactie van wandel.be ging in gesprek met prof. Eline Lievens, één van de auteurs van De beweegreden.
Helaas luidt de lente ook het begin van de tekenperiode in. Vanaf maart tot oktober is het opnieuw extra opletten geblazen, want de vervelende beestjes mogen dan wel klein zijn, een beet kan soms grote gevolgen met zich meebrengen.
Met enkele nieuwe data en de gekende succesformule wil de Stichting tegen Kanker ook dit jaar tijdens Levensloop mensen in beweging brengen in de strijd tegen kanker. Wandel jij mee? Je ontdekt de data en locaties hier.
In het boek De beweegreden ontdek je tal van wetenschappelijk bewijs waarom bewegen goed voor je is. De redactie van wandel.be ging in gesprek met prof. Eline Lievens, één van de auteurs van De beweegreden.
