Zaterdag 6 september 2025
Westouter, West-VlaanderenAfstanden
06.30-15.00
18.00
Inschrijving dient ter plaatse te gebeuren
Inschrijfgeld leden: € 1,50€ 15,00 (55km en 42km) enkel met voorinschrijving via clubwebsite vanaf 01/05/2025.
Inschrijfgeld niet-leden: € 3,00€ 18,00 (42km en 55km), enkel met voorinschrijving via clubwebsite vanaf 01/05/2025
Aantal punten: 1
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Praktische trainingsschema’s ter voorbereiding van een tocht van 100, 80, 60 of 50 km.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Praktische trainingsschema’s ter voorbereiding van een tocht van 100, 80, 60 of 50 km.
5089
