Langs groene plekjes, veldwegen en kleine bosjes via Bel-Air tot in het Blaasveldbroek. Alle afstanden trekken door het Fort van Breendonk. Een begeleid bezoek aan het Fort is mogelijk. Geen honden toegelaten op het terrein van het Fort van Breendonk
Bereikbaarheid
Auto: A12 afrit 7. Trein/bus: vanaf station Boom snelbus X60 halte Fort van Breendonk of bus De Lijn 86 halte A. Van Landeghemplein Willebroek; vanaf station Mechelen eveneens bus De Lijn 86.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.