Parcours uit voornamelijk onverharde wegen brengt je naar Westerlo en omstreken. De eerste 50 km worden in groep gewandeld. De deelnemers van 2025 hebben voorrang. Meer info: Kris Hazenbosch (+32(0)485 19 61 23).
Bereikbaarheid
Trein: station Diest op 1,5 km van de start. Bus: De Lijn 15-49, telkens halte centrum Schaffen; afhaling door de club mogelijk vanaf 19.00u.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.