Start 35 km tot 11.00u, 24 km tot 13.00u, 18 km tot 14.00u. Volgens de afstand langs Kanaal Brussel-Schelde, Velaertbos, Neromhof en trage wegen in en rond Kapelle-op-den-Bos.
Bereikbaarheid
Trein: station Kapelle-op-den-Bos op wandelafstand van de start. Bus: De Lijn 260 Puurs-Brussel halte station Kapelle-op-den-Bos. Auto: ruime parking (400 plaatsen) op 350m van de start.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.
Heb jij ook last van opgezwollen of stijve vingers tijdens het wandelen? In deze blog geven we enkele tips en handige hulpmiddeltjes om dikke vingers tijdens het wandelen te vermijden.
Voorkom wandelblessures met spierversterkende oefeningen
Voorkom blessures en geef je wandelconditie een boost met kracht- en stabiliteitsoefeningen, een must-have in het trainingsschema van iedere wandelaar. Bij wandel.be zetten we je alvast op weg met enkele basisoefeningen.