Evenement
Wandel voor veerkracht: ontdek met wandel.be het effect van wandelen op geest en lichaam
De jaarlijkse 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid (1 tot 10 oktober) maakt thema's als goed in je vel zitten en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar. Wandelsport Vlaanderen vzw wil tijdens die periode het veerkrachtige effect van wandelen extra in de kijker plaatsen. Dat doet de wandelsportfederatie de hele periode met een 30-tal wandeltochten uit de wandel.be-kalender en met een bijzondere focus tijdens 4 wandeltochten op woensdag 1 en zondag 5 oktober 2025.
Tekst: wandel.be
Wandelen zorgt niet alleen voor sterkere spieren, ook de voordelen op ons mentale welzijn zijn niet te onderschatten. Wanneer we in een natuurrijke omgeving enkel moeten focussen op de volgende stap, roepen we de constante stroom aan gedachtes en prikkels een halt toe. Het levert vaak een gevoel van rust op en versterkt zo je veerkracht om tegenslagen beter te plaatsen en te verwerken. Daarnaast werkt samen wandelen met je partner, een vriend(in) of zelfs een onbekende verbindend, ook zonder veel te zeggen.
Met een nieuw initiatief wandel voor veerkracht wil Wandelsport Vlaanderen vzw veerkracht inhoudelijk benaderen - en al wie een portie veerkracht nodig heeft - een duwtje in de rug geven. Deelnemen aan een georganiseerde wandeltocht is een laagdrempelige manier om kennis te maken met de veerkrachtige voordelen, en dat in een veilige omgeving. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid zetten vier wandelorganisaties extra in op het thema, dat via verschillende laagdrempelige activiteiten onder de aandacht wordt gebracht. Zo wordt de kortste afstand telkens omgetoverd tot een geluksparcours, met onderweg enkele boodschappen die ongetwijfeld een lach op je gezicht toveren. Daarnaast wordt er op iedere locatie ook een mindful-wandeling georganiseerd, meer info lees je onderaan.
Koninklijke Wandelclub Beernem vzw
1 oktober 2025
Al voor de zevende keer kan je in Beernem op stap tijdens de wandel- en sneukeltocht, georganiseerd in samenwerking met de zorgpartners van Beernem. Onderweg bieden de zorgpartners her en der een hapje en drankje aan. Kies uit een afstand van 4 - 6 - 10 kilometer, inschrijven kan van 10u - 15u. De opbrengsten van deze wandeltocht gaan naar de zorgpartners van Beernem.
OC De Kleine Beer
C. Marichalstraat 5
8730 Beernem
WSP Heverlee-Leuven vzw
1 oktober 2025
De naam van deze wandeltocht kan niet toepasselijker zijn. Tijdens veerkrachtig op stap vertrek je op 1 oktober 2025 vanuit zorggroep Sint-Kamillus voor een wandeling in de groene omgeving nabij Bierbeek. Onderweg geniet je van randanimatie en versterk je ongetwijfeld je veerkracht. Kies uit afstanden van 3 - 5 - 9 - 11 - 16 - 20 kilometer. Inschrijven kan van 9u - 15u.
Zorggroep Sint-Kamillus
Krijkelberg 1
3360 Bierbeek
WSV De Natuurvrienden - Zoersel vzw
5 oktober 2025
Wandelclub Natuurvrienden Zoersel bundelt samen met de gemeentebesturen en verschillende zorginstellingen van Malle en Zoersel de krachten voor de wandeltocht Herfsttinten in de Voorkempen waarbij veerkracht centraal staat. Kies uit verschillende afstanden tussen 3 en 30 km met onder andere een gezinswandeling, stiltemomenten met poëzie onderweg of gewoon genieten van de omgeving. De wandeling wordt er eentje puur natuur door velden, bossen, parken en dreven.
Parochiecentrum Sint-Martinus
Sint-Jozeflei 27
2390 Westmalle
OF
Zaal Waterweg
Andreas Vesaliuslaan 39
2980 Zoersel
Wandelclub ‘De Schooiers’ Wichelen vzw
5 oktober 2025
Kom tijdens de Nonnenbostocht genieten van de stilte en de rust in de natuur rondom het landelijke en groene Serskamp. Verken de Vallei van de Serskampse Beek, ontdek het mooiste plankenpad in de streek en het natuurgebied het Nonnenbos. Met de vele oranje bloemenvelden onderweg, wordt het zeker en vast een feest voor de zintuigen.
GIBO De Rozelaar
Schoolstraat 4
9260 Serskamp
Op elk van deze vier tochten kan je een afstand naar keuze stappen, maar zowel in de voor- als namiddag vindt er ook een bijzondere mindful-wandeling plaats. Je leert er op een kort, maar boeiend wandeltraject wandelen met volle aandacht voor je zintuigen. Reservatie van je plekje is gratis, maar om een optimale ervaring te garanderen is het aantal plaatsen beperkt. Je plekje reserveren op de mindful-wandeling kan hier vanaf 1 september 2025.
Zin in een royale wandeling in een prachtige omgeving? Op wandel.be tippen we je vijf wandelmogelijkheden langs prachtige Belgische kastelen vol geschiedenis.
Weet jij waar je als wandelaar dient te stappen op de weg? In deze blog op wandel.be leggen we je stap voor stap uit op welke delen van de weg je dient te stappen. Zo ga je met een gerust hart én vooral veilig op wandel.
Uitblazen tijdens een wandeltocht in Wandelgemeente van het Jaar 2025 Kasterlee kan voortaan op de gloednieuwe duurzame, houten zitbank die werd geplaatst in het natuurgebied de Calievallei.
Zin in een royale wandeling in een prachtige omgeving? Op wandel.be tippen we je vijf wandelmogelijkheden langs prachtige Belgische kastelen vol geschiedenis.
Weet jij waar je als wandelaar dient te stappen op de weg? In deze blog op wandel.be leggen we je stap voor stap uit op welke delen van de weg je dient te stappen. Zo ga je met een gerust hart én vooral veilig op wandel.
Uitblazen tijdens een wandeltocht in Wandelgemeente van het Jaar 2025 Kasterlee kan voortaan op de gloednieuwe duurzame, houten zitbank die werd geplaatst in het natuurgebied de Calievallei.
